Štěstí ve vztazích

by · Aug 4, 2016 · 1 316 views ·

Jak je propojeno štěstí a šťastné prožitky se vztahy? Lze mít na vztahy „štěstí“? Jak pěstovat štěstí uvnitř vztahu? Psychologie až donedávna vztahy příliš objektivně nezkoumala. Většina doporučení a rad byly subjektivní názory různých více či méně zkušených manželských poradců, kdy někteří z nich doporučovali úplnou racionalitu bez emocí, jiní zase uvolnění a vybití emocí, někdo prosazoval terapii spočívající na principu „něco za něco“, další zase něco jiného. Až v poslední době se začal objevovat vědečtější přístup a zkoumání vztahů i výzkumně. Asi nejpopulárnější je dnes John Gottman se svými výzkumy díky kterým dokázal s 90% přesností předpovědět, zda spolu páry vydrží. Dalšími význačnými osobnostmi jsou např. Esther Perel, která upozornila na dvě protichůdné potřeby ve vztazích – potřebu bezpečí a potřebu svobody, které je třeba vyvažovat, nebo na biologickou podstatu člověka a jeho vztahů zaměřená Helen Fisher. Další výzkumné studie potvrdili, že vztahy jsou jedním z nejvýznamnějších faktorů pro šťastný život, z čehož vyplývá, že bychom se měli aktivně snažit tvořit vztahy co nejkvalitnější. Pojďme se tedy podívat na to, co podle nynějších psychologických poznatků můžeme pro naše vztahy dělat.

Watch SlidesLive on mobile devices

© SlidesLive Inc.