Office yoga nabízí lekce jógy a strečinkového cvičení přímo na vašem pracovišti. Jedná se o cvičení (včetně nácviku dechových, relaxačních technik) šité na mírů náročné administrativní práci a sedavému zaměstnání. To působí negativně na fyzickou i psychickou stránku člověka možnými projevy únavy, netrpělivosti, nervozity, poruchou soustředění, bolestmi zad, hlavy, očí a podobně. Tyto faktory snižují pracovní výkonnost. Zmíněným neduhům může předejít právě Office yoga. Naším záměrem je poskytno…